Эксклюзивная клиника ментального здоровья
Интернет аддикции
Чем опасна интернет-зависимость для человека:
симптомы, лечение и профилактика расстройства
Интернет за последнее десятилетие вошел в жизнь практически каждого человека, став его неотъемлемой частью. Всемирная паутина предстает и как помощник, и как способ общения, и как работа. Однако если человек не в силах отличить виртуальный мир от реального, то пришло время признать, что этот вопрос потребует лечения. Специалисты диагностируют такую проблему как интернет-зависимость. Избавиться самостоятельно от тяги довольно сложно, признаки интернет-аддикции проявляются по-разному.
Что такое интернет-аддикции
Интернет-зависимость представляет собой особую форму расстройства психики, при которой наблюдаются проблемные реакции поведения. При подобном нарушении человек теряет контроль над собой и способность вовремя выйти из виртуальности. У зависимого пользователя наблюдается постоянное желание пребывать в сети и проявляются разные виды игровой зависимости.
Чаще всего диагностируется интернет-зависимость у подростков. Основным фактором выступает желание сбежать от скуки и проблем реального мира. Доступность веб-ресурсов и привычка регулярно пользоваться гаджетами напрямую влияют на интернет-зависимость у подростков.
Какие существуют типы интернет-зависимости
Виды интернет-аддикции могут быть разными. Современные психологи выделили несколько основных типов.
Зависимость от компьютерных игр у подростков и детская игровая зависимость являются наиболее распространенными формами интернет-аддикции
Причины возникновения интернет-зависимости
Распространенные причины интернет-зависимости могут провоцировать возникновение нарушений.
- Психологические факторы. Нередко детская игровая зависимость сопровождается низкой самооценкой, депрессией, тревожностью.
- Социальные факторы. Формированию интернет-аддикции способствуют отсутствие друзей, семейные проблемы, недостаток общения в реальном мире.
- Физиологические факторы. Часто причины интернет-зависимости заложены на уровне физиологии, а именно в дофаминовом ответе мозга.
Наблюдаемые причины интернет-зависимости необходимо искоренять уже на раннем этапе их проявления.
Симптомы форм интернет-аддикции
Распознать симптомы игровой зависимости и другие формы позволяют разные факторы.
- Поведение. Увидеть интернет-зависимость можно через поведение человека: он перестает контролировать время пребывания в сети, пренебрегая собственными обязанностями.
- Эмоциональное состояние. В психологическом аспекте симптомы игровой зависимости и других видов проявляются в раздражительности, чувстве тревоги при невозможности зайти в сеть.
- Физиология. Распространенная онлайн-зависимость отображена в быстрой утомляемости, проблемах со сном и зрением.
При возникновении симптомов игровой зависимости и других типов следует сразу обратиться за помощью к специалисту.
Какие есть последствия онлайн-зависимости
Компьютерная зависимость – это психостимулятор, усиливающий проблемы, которые пользователь пытается облегчить посредством интернета. Таким образом, расстройство прогрессирует, заталкивая человека в замкнутый круг. Распространенные последствия интернет-зависимости проявляются следующим образом:
- ухудшение физического и психического здоровья;
- появление конфликтов в семье, среди друзей, и как результат – изоляция от общества;
- снижение продуктивности на работе, проблемы с успеваемостью в учебе.
Последствия интернет-зависимости негативно сказываются на жизни человека и его ближайшем окружении.
Методы диагностики компьютерной зависимости
При обнаружении признаков игровой или компьютерной подростковой зависимости следует обратиться к психологу. Распознать интернет-зависимость можно следующими способами:
- диагностика подростковой компьютерной зависимости с помощью тестов и опросников;
- профессиональное лечение от игровой зависимости: консультации с психологами и психиатрами.
Негативные последствия интернет-зависимости можно исключить, если вовремя обратиться к специалистам за помощью.
Как лечить интернет-зависимость: профилактика расстройства
Классические виды игровой зависимости требуют терапевтических методов. Полноценная профилактика компьютерной зависимости включает когнитивно-поведенческую и групповую терапию.
Распространенная среди молодежи компьютерная зависимость, лечение которой может предполагать несколько способов, также укореняется личными стратегиями. Вылечить интернет-зависимость и зависимость компьютерных игр лучше всего помогут специалисты в области аддиктологии и психологии. Так же немало важна помощь и рекомендации от людей, кто успешно смог побороть интернет-зависимость.
Важную роль для пациента играет роль семьи и друзей. Вылечить онлайн-зависимость нелегко, но при поддержке близких людей больные идут быстрее на поправку. Профилактика компьютерной зависимости предполагает контроль времени для подростка. Нужно постараться, чтобы реальная жизнь для ребенка была интересной и отвечала его представлениям.
Компьютерная зависимость – это современная проблема, которую важно осознавать и своевременно вмешиваться, чтобы не привести к негативным последствиям. Ответственное использование интернета является первым шагом к уменьшению рисков возникновения разных видов игровой зависимости.
Свяжитесь с нами
Эксклюзивная клиника ментального здоровья
Карта
Социальные сети
Copyright © 2023 Soul Clinic | Powered by Soul Clinic